Sử dụng yến mạch làm đẹp đã và đang tạo nên một cơn sốt trong cộng đồng yêu thích skincare. Là nguyên liệu tự nhiên và rất lành tính, yến mạch mang lại rất nhiều công dụng cho làn da của chúng ta. Cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ xu hướng sử dụng yến mạch làm đẹp da như thế nào nhé!
Bạn biết gì về yến mạch?
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt quen thuộc với nhiều gia đình với tên gọi khoa học là Avena sativa. Yến mạch thường được sử dụng trong đời sống hàng ngày như một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.
Trong yến mạch có chứa các thành phần dinh dưỡng như: đạm, chất xơ, chất béo. Ngoài ra còn có các loại vitamin B, E và khoáng chất vi lượng khác rất tốt cho sức khỏe. Yến mạch tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và thậm chí còn hỗ trợ giảm cân.
Ngoài ra yến mạch được sử dụng rộng rãi với vai trò làm đẹp da mặt và cơ thể. Gần đây phong trào ủ trắng bằng yến mạch rất được chị em phụ nữ yêu thích. Bởi loại ngũ cốc này rất lành tính, giá thành rẻ và dễ tìm mua. Vậy sử dụng yến mạch làm đẹp da có những lợi ích gì, cùng Savas Nutrition tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé.
Lợi ích của việc sử dụng yến mạch làm đẹp da
Làm sạch da, tẩy tế bào chết
Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp làn da trở nên sạch sâu từ bên trong lỗ chân lông. Bột yến mạch sẽ giúp da đrửa sạch bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, chất dầu trên da. Vì vậy, yến mạch được sử dụng như một loại sữa rửa mặt tự nhiên và lành tính.
Trong yến mạch có saponin giúp tẩy sạch hàng nghìn tế bào da chết được sinh ra mỗi ngày. Có thể kết hợp với nước cốt chanh, mật ong, nước ép cà chua để làm tăng hiệu quả tẩy tế bào chết và chăm sóc da hiệu quả. Sự kết hợp của mật ong và bột yến mạch tạo thành một hỗn hợp tẩy da chết đối với những làn da nhạy cảm.
Trị mụn
Lỗ chân lông bị bít tắc bởi da mặt nhiều dầu thừa, kết hợp với bã nhờn và tích tụ nhiều bụi bẩn từ đó gây nổi mụn. Có thể sử dụng giải pháp đó là đắp mặt bằng yến mạch. Loại mặt nạ tự nhiên này sẽ loại bỏ những tác nhân gây hại cho da, làm cho da sạch mụn.
Bên cạnh đó, yến mạch còn có tác dụng làm khô các cồi mụn. Những con mụn sẽ nhanh xẹp và nhanh lành hơn và không để lại vết thâm.
Hỗ trợ làm sáng da, cải thiện các vấn đề về da
Bột yến mạch được ưa chuộng bởi vì không chỉ làm sáng da mà còn cải thiện các vấn đề về da. Có thể kể đến như làm mờ tàn nhang, các vết thâm nám hoặc làm đều màu da.
Chữa da dị ứng và mẩn đỏ
Một trong những tác dụng tuyệt vời của mặt nạ yến mạch là làm dịu làn da đang bị tổn thương và kích ứng. Có thể kể đến những tình trạng như như mẩn đỏ hoặc cháy nắng. Bởi vì yến mạch có avenanthramides đóng vai trò như một chất chống viêm. Giúp làm dịu và giảm kích thích da, làm lành các vết thương.
Những lưu ý khi sử dụng yến mạch làm đẹp
Giống như bất cứ loại nguyên liệu làm đẹp nào, nếu lạm dụng đều có thể gây ra những kết quả không mong muốn. Khi sử dụng yến mạch làm đẹp da, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Nên lựa chọn các sản phẩm yến mạch hữu cơ (organic) rõ nguồn gốc xuất xứ. Tránh mua phải yến mạch giả kém chất lượng. Có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe chúng ta.
- Không nên đắp yến mạch hàng ngày. Việc này có thể khiến da vốn nhạy cảm bị bào mòn, gây dị ứng, mụn và cháy nắng.
- Chỉ nên đắp 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần chỉ từ 15-20 phút và không để lâu hơn. Nên nhớ rằng tuyệt đối không được đắp mặt nạ yến mạch qua đêm. Điều này có thể khiến da bạn bị kích ứng và khô.
- Vì đây là một sản phẩm tự nhiên, do đó bạn cần kiên trì trong một thời gian dài để đạt hiệu quả.
- Sau khi đắp mặt bằng bột yến mạch, bạn nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bắt nắng.
Trên đây là những thông tin về sử dụng yến mạch làm đẹp da. Hi vọng rằng qua bài viết này mọi người có thể hiểu rõ và tận dụng được những lợi ích làm đẹp tuyệt vời từ yến mạch.
