Hiện nay, nhiều người lựa chọn bột giảm cân bởi hiệu quả nhanh chóng. Nhưng liệu uống bột giảm cân có tốt không? Có những điều gì cần lưu ý khi sử dụng? Hãy cùng khám phá ngay bài viết với chúng tôi.
Uống bột giảm cân có tốt không?
Bột giảm cân được nhiều người sử dụng nhưng vẫn khiến mọi người băn khoăn về công dụng. Có thể nói, uống bột giảm cân có hiệu quả. Nhưng nó cũng đem lại nhiều hậu quả nếu sử dụng không đúng cách.
Những công dụng trước mắt
Bột giảm cân được nhiều người quảng cáo là có công dụng nhanh chóng, hiệu quả. Những tác dụng nhanh chóng đó đến từ các chất giảm cân được đưa vào sản phẩm. Nhiều người nói rằng họ giảm được 3-5kg chỉ trong 1-2 tuần. Không ít người cũng tin rằng uống bột giảm cân có hiệu quả tốt ngay cả khi không cần kiêng khem, tập luyện. Chính vì vậy, nó phù hợp với những người bận rộn, không thể ăn kiêng hay tập thể dục.
Bột giảm cân là dạng uống nên được tin rằng sẽ hấp thu vào cơ thể tốt hơn. Từ đó, giúp phát huy hiệu quả nhanh chóng. Nhiều người cũng tin theo quảng cáo rằng các loại bột này có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít sản phẩm bột giảm cân hoàn toàn thiên nhiên. Mà những sản phẩm thiên nhiên thì sẽ có công dụng chậm hơn rất nhiều. Nếu không cần nhanh chóng, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm bột uống thiên nhiên có công dụng giảm cân tốt như bột cần tây, bột ngũ cốc, bột quế,…
Hậu quả khi uống bột giảm cân
Ngày càng có nhiều sản phẩm bột giảm cân chứa thành phần không rõ nguồn gốc được đưa vào thị trường. Điều đó gây ra tình trạng giảm cân ảo như giảm nước, giảm dưỡng chất. Nó làm người dùng mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Nhiều người phản ánh, khi sử dụng, thời gian đầu họ đạt số cân mong muốn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, sau khi ngưng sử dụng, cân nặng có xu hướng tăng trở lại, thậm chí vượt quá số cân ban đầu. Lý do là bởi tình trạng giảm cân ảo – chỉ giảm nước không giảm mỡ.
Có nhiều người uống bột giảm cân không đạt kết quả tốt bởi ỷ lại vào lời quảng cáo ‘không cần tập luyện, kiêng khem’ nên vẫn ăn uống vô tội vạ. Từ đó, dẫn đến tình trạng sử dụng sản phẩm vẫn không đạt được vóc dáng mong muốn. Nguy hiểm hơn, người sử dụng có thể bị suy giảm sức khỏe khi sử dụng sản phẩm. Một số vấn đề họ gặp phải là tích nước, phù nề, ngộ độc, nhiễm độc gan, thận,…
Có lưu ý gì khi uống bột giảm cân đạt hiệu quả tốt không?
Nếu bạn vẫn muốn sử dụng bột giảm cân, chúng tôi có một số lời khuyên cho bạn.
- Không quá tin vào những sản phẩm quảng cáo giảm cân nhanh, an toàn. Cần tìm hiểu rõ về nguồn gốc và thành phần của sản phẩm
- Nên lựa chọn các sản phẩm từ nhãn hiệu uy tín. Tốt hơn hết là sử dụng bột giảm cân từ thiên nhiên. Một số loại bột như bột nghệ, bột rau xanh, bột đậu được chứng minh giúp giảm cân an toàn.
- Nên khám sức khỏe trước khi sử dụng bột giảm cân cả thiên nhiên và không thiên nhiên. Bởi cơ thể mỗi người lại phù hợp với những cách giảm cân nhất định
- Theo dõi sức khỏe sát sao và đến gặp bác sĩ ngay khi thấy có dấu hiệu bất thường
- Có thể tham khảo bác sĩ nếu muốn uống bột giảm cân đạt hiệu quả tốt và không gặp vấn đề
- Không nên phụ thuộc vào bột giảm cân. Thay vào đó, tập luyện và ăn uống điều độ sẽ giúp giảm cân khỏe mạnh, an toàn.
Bột dinh dưỡng Grenio có tác dụng giảm cân – Lựa chọn thông minh
Với băn khoăn uống bột giảm cân có tốt không, thay vì nó, chúng tôi khuyên bạn lựa chọn sản phẩm bột dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân. Sản phẩm chứa vitamin, khoáng, collagen, chất xơ, chất đạm,… giúp bổ sung đầy đủ nhóm chất cho cơ thể. Các sản phẩm này vừa đảm bảo tính tiện dụng, dễ dàng sử dụng, vừa có công dụng giảm cân. Đặc biệt là khi được kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý. Các sản phẩm bột dinh dưỡng cũng không gây hại tới sức khỏe người sử dụng.
Có những loại bột uống giảm cân tốt nhưng cũng có loại không. Bột dinh dưỡng Grenio cung cấp đầy đủ dưỡng chất như bữa ăn hoàn chỉnh. Sản phẩm có thành phần từ bột hạt yến mạch, đậu đỏ, mầm lúa mì, hạt kê, diêm mạch (quinoa),…, bột protein đậu Hà Lan, tinh bột dong riềng, bột chùm ngây, cỏ lúa mì, cải bó xôi, cải xoăn, collagen, tảo xoắn Spirulina, kẽm,… đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp trẻ hóa làn da. Hơn nữa lại có khả năng nâng cao sức đề kháng, duy trì vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Hi vọng bài viết giúp bạn hiểu hơn về việc uống bột giảm cân. Hi vọng các bạn sẽ có sự lựa chọn thông thái để duy trì sức khỏe lâu dài, có được vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh như ý muốn.
