Một cô gái có làn da căng bóng, trắng mịn luôn thu hút được ánh nhìn của mọi người. Do vậy, dưỡng trắng da là vô cùng quan trọng để hoàn thiện vẻ đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dưỡng da sao cho hiệu quả ngay tại nhà. Các bước dưỡng da cơ bản đòi hỏi bạn cần hiểu rõ về làn da của mình. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này thì theo dõi ngay bài viết dưới đây của Savas Nutrition nhé!
1.Tại sao phải dưỡng trắng da?
Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 25 sẽ thấy da mặt xuống cấp nhanh chóng. Đặc biệt, với những người không có thói quen dưỡng da thì đây sẽ là một nỗi ám ảnh. Theo thời gian, da mặt bạn sẽ dần trở nên thâm sạm, tối màu mất đi sức sống vốn có. Tuy nhiên, nếu như bạn dưỡng trắng da tốt thì việc sở hữu làn da khỏe mạnh ở tuổi 50 cũng không thành vấn đề.
Bên cạnh đó, các tác nhân xấu từ bên ngoài tác động như: khói bụi, tia UV, ánh sáng điện tử, vi khuẩn,… Cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ cũng khiến làn da mặt xuống cấp nhanh chóng. Nếu như không chăm sóc, dưỡng trắng da một cách an toàn thì chỉ trong thời gian ngắn, các tế bào gốc sẽ biến thành tế bào xấu gây hại cho da. Vì thế, mỗi ngày khi chăm sóc da một ít, các tinh chất dần ngấm vào từng lớp biểu bì. Da mặt của bạn sẽ luôn căng bóng như tuổi 20.
2.Những điều cần biết khi dưỡng trắng da
Chăm sóc da khỏe trước khi dưỡng trắng
Để giúp da trắng sáng thì trước tiên, bạn cần tạo nền tảng cho da khỏe mạnh mới được. Đó là bởi khi dưỡng trắng, da sẽ hấp thị các vitamin, dưỡng chất từ thẩm thấu vào sâu bên trong để thay đổi dần sắc tố da. Từ đó, da của bạn sẽ nâng tông dần theo từng liệu trình chăm sóc. Tuy nhiên, để tinh chất có thể đi sâu vào bên trong da thì từng lớp biểu bì phải khỏe mạnh. Có như vậy thì da mới hấp thụ tốt dưỡng chất, cân bằng được độ ẩm mà không bị kích ứng, nổi mụn, thâm nám,…
Phải thường xuyên detox cơ thể
Nếu bạn chưa biết đến phương pháp detox cơ thể trước để dưỡng trắng da thì quả là thiếu xót. Đây là một trong những phương pháp lành tính nhất để loại bỏ tối đa các độc tố. Những tác nhân gây hại tích tụ lâu ngày trên da đều được giải quyết nhanh chóng. Chỉ khi detox cho cơ thể thì quá trình dưỡng trắng của bạn mới đạt hiệu quả cao. Đặc biệt, bước dưỡng da này còn giải quyết các về đề về mụn cho bạn cực hiệu quả. Một vài cách detox đang phổ biển là: Uống nước detox, xông hơi, tập thể thao,… Bạn có thể thay đổi luân phiên để giúp da luôn khỏe mạnh và đạt hiệu quả cao.
Với dòng bột dinh dưỡng Grenio thì bạn còn có thể sử dụng làm nước uống detox cơ thể. Chỉ 1 gói mỗi ngày, cơ thể bạn vừa nạp đủ dinh dưỡng, vừa thải độc nhanh chóng. Savas Nutrition hứa hẹn rằng chỉ sau 1 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng, khỏe mạnh trông thấy.
Muốn dưỡng trắng da thì phải kiên trì
Rất nhiều người khi quyết định dưỡng trắng thì thiếu kiên trì vì không thấy thành quả. Đó là ý nghĩ sai lầm bởi chu kì thay da của một người trung bình từ 27 – 30 ngày. Vì thế, bạn phải dưỡng da đúng theo hướng dẫn và liệu trình ít nhất trong 1 tháng thì mới thấy được sự thay đổi. Những sản phẩm dưỡng trắng nhanh chóng như kem trộn sẽ khiến sắc tố da thay đổi đột ngột. Bạn sẽ rất dễ bị viêm da, kích ứng, mòn da hay nặng hơn là ung thư,… Chính vì vậy, hãy sử dụng những dòng kem dưỡng lành tính, phù hợp với loại da của bạn và phải thực sự kiên trì.
3.Các phương pháp dưỡng trắng da tại nhà
Sử dụng kem dưỡng có retinoids
Để dưỡng trắng da thì bạn không thể bỏ qua kem dưỡng có chứa retinoids. Đây là tên gọi tổng hợp của các loại vitamin A tốt cho da của bạn. Retinoids có khả năng đánh bay mụn, xóa nếp nhăn cực hiệu quả cho chị em. Đặc biệt, chúng còn được phát hiện là có khả năng dưỡng trắng tốt, tái tạo lại bề mặt da cho những ai gặp tình trạng da lốm đốm, nhiều màu, thâm nám,… Nhờ đó mà chúng trở thành dưỡng chất hàng đầu để phái đẹp dưỡng da. Bạn có thể tham khảo các loại kem dưỡng hoặc serum đặc trị có chứa retinoids cao để bắt đầu.
Sử dụng mặt nạ giàu dưỡng chất tại nhà
Mặt nạ làm từ sữa tươi không đường
Bước 1: Bạn chuẩn bị 200ml sữa tươi không đường và 3 quả trứng gà. Sau đó, đánh 3 quả trứng vào bát và ngoáy đều.
Bước 2: Đổ 200ml sữa tươi không đường đã chuẩn bị vào bát trứng vừa đánh rồi hòa quyện với nhau.
Bước 3: Thoa đều hồn hợp lên da mặt khoảng 20 – 25 phút rồi massage thư giãn. Sau đó bạn rửa sạch với nước ấm là được. Sử dụng từ 1 – 2 lần một tuần để thấy hiệu quả dưỡng trắng rõ rệt trên da mặt.
Mặt nạ làm từ mật ong và nghệ
Bước 1: Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 100g nghệ tươi đã thái lát mỏng và 200ml mật ong nguyên chất.
Bước 2: Chuẩn bị một chiếc lọ lớn đã khử trùng sạch, phơi khô. Sau đó, bạn đặt các lát nghệ đã thái cùng với mật ong theo tỷ lệ 1:2.
Bước 3: Để lọ ở nơi thoáng mát từ 14 – 16 ngày để hỗn hợp có đủ dưỡng chất là được. Bạn chỉ cần lấy mặt sau của thìa khô nhúng vào và xoa nhẹ lên mặt, cơ thể rồi massage. Sau 30 phút, tắm bằng nước ấm là hoàn thành.
Mặt nạ làm từ bột yến mạch và cam
Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 7 thìa canh yến mạch và 1 quả cam.
Nếu không có yến mạch nguyên chất, bạn có thể sử dụng dạng bột dinh dưỡng có chứa nhiều yến mạch cùng được.
Bước 2: Thái cam ra và vắt vào bột yến mạch, sau đó bạn trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt.
Bước 3: Dùng để đắp mặt và toàn thân trong 20 phút. Sau đó tắm nước ấm là được.
Để biết thêm các cách làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà, bạn có thể truy cập website Savasnutrition.com. Hy vọng bạn sẽ sớm có được làn da căng tràn sức sống và trắng sáng như tuổi 20!
