Là con gái, bên cạnh chăm sóc vóc dáng thon gọn thì việc dưỡng da cũng vô cùng quan trọng. Bởi vậy mà các cụ xưa mới có câu “Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”. Tuy nhiên, để dưỡng da thì cần phải tìm hiểu chuyên sâu và trải qua nhiều công đoạn. Chắc hẳn bạn cũng từng bối rối vì không biết nên sử dụng sản phẩm nào. Đặc biệt là các bước dưỡng da thực hiện ra sao,… Nếu bạn vẫn chưa có nhiều kiến thức về phần này thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Savas Nutrition nhé!
1.Tại sao phải thực hiện đủ các bước dưỡng da?
Các bước dưỡng da cần thiết cho mọi đối tượng
“Con gái khi nào thì phải chăm sóc da?” là câu hỏi mà Savas Nutrition vẫn thường nhận được. Theo các chuyên gia làm đẹp thì con gái từ 18 tuổi nên bắt đầu thực hiện các bước dưỡng da – hay còn gọi skincare. Dưỡng da là điều không thể thiếu mỗi ngày và phổ biến cho mọi độ tuổi, giới tính. Đó cũng là lý do tại sao lĩnh vực dưỡng da ngày càng phổ biến. Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc được ra đời để phục vụ cho mọi loại da khác nhau.
Các bước dưỡng da cần thiết cho các vùng trên khuôn mặt
Mỗi vùng da trên mặt bạn: mắt, mũi, môi, má, trán,… đều có những đặc tính và cách chăm sóc khác nhau. Vì thế mà việc chia ra từng bước để chăm sóc da mặt là cách tốt nhất để da khỏe mạnh. Đặc biệt, da mặt lại vô cùng nhạy cảm trước vi khuẩn, khói bụi, ảnh nắng,… Vậy nên nếu không được dưỡng da theo các bước thì rất dễ lên mụn, dị ứng, nám, tàn nhang,…
Các bước dưỡng da hỗ trợ cho nhau
Dưỡng da là quá trình lâu dài và cần phải bảo vệ từ sâu bên trong thì da mới khỏe. Mỗi bước chăm sóc da đều có sự liên kết và hỗ trợ nhau. Nhờ vậy, làn da của bạn có thể tránh được các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Làn da cũng được ví như dạ dày, nếu không được cấp chất dinh dưỡng đầy đủ thì lâu ngày sẽ lão hóa, sạm, yếu và già đi nhanh chóng.
Bạn có thể hiểu đơn giản là khi vừa đi đường về da sẽ có rất nhiều bụi bẩn bị bám lại. Vì thế mà không thiếu bước tẩy trang, sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn. Tuy nhiên, sau khi tẩy trang thì da sẽ khô vì không có tinh chất cấp ẩm trong thành phần. Thế nên bạn cần dưỡng ẩm cho da bằng nước hoa hồng để cân bằng độ pH.
2.Các bước dưỡng da cơ bản
Tẩy trang
Trước khi thực hiện các bước dưỡng da quan trọng thì không thể thiếu tẩy trang. Tẩy trang vô cùng quan trọng, dù bạn ra đường hay ở nhà thì vẫn phải trải qua bước này. Nó nằm trong các bước dưỡng da cơ bản bởi nếu không tẩy trang, các tế bào chết hay bã nhờn trên da sẽ không được gột rửa.
Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên make up, sử dụng kem chống nắng thì càng không được quên. Bạn có thể chọn tẩy trang dạng nước hay dầu tùy vào tính chất của da mặt. Nếu bạn không thường xuyên trang điểm thì tẩy trang nước là lựa chọn tốt nhất.
Sữa rửa mặt
Tuy tẩy trang có khả năng làm sạch cao nhưng khó tẩy sâu được những loại bụi bẩm bám sau trong da mặt. Vậy nên bạn không thể bỏ qua sữa rửa mặt chuyên làm sạch bên trong lỗ chân lông. Đặc biệt, dù bạn thuộc loại da nào cũng cần trải qua bước skincare này. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt để bạn lựa chọn như: Sữa rửa mặt tạo bọt, sữa rửa mặt dạng gel, sữa hoặc kem không tạo bọt,…
Tẩy da chết
Tẩy da chết là một trong các bước dưỡng da rất cần thiết, đặc biệt là với da dầu nhờn. Tuy nhiên, bước này chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần trong tuần để tránh bị khô da. Sử dụng tẩy da chết, bạn sẽ thấy da được cải thiện bất ngờ bởi chúng có khả năng loại bỏ triệt để các tế bào già cỗi. Nhờ vậy mà lỗ chân lông của bạn được tháng sạch và không bị viêm da, lên mụn,…
Lotion hoặc toner
Ngoài làm sạch da thì việc cấp ẩm pH cho da cũng là một trong các bước dưỡng da cần thiết. Toner hoặc lotion đều là lựa chọn tốt để làn da của bạn được phục hồi, cân bằng độ pH. Với bước dưỡng da này, bạn chỉ cần thoa nhẹ lên mặt, tán đều và dùng tay vỗ nhẹ vào mọi vùng mặt để lớp dưỡng được thẩm thấu sâu bên trong.
Serum đặc trị
Sau các bước dưỡng da, làm sạch mặt ở trên thì sẽ đến công đoạn đặc biệt quan trọng. Bước sử dụng serum là không thể thiếu đối với người đang gặp vấn đề về da mặt. Nếu bạn đang bị lên mụn, nám, tàn nhang, loang màu da,… thì serum là giải pháp hàng đầu. Với người có làn da nhạy cảm thì nên ưu tiên những dòng serum chiết xuất từ thiên nhiên. Như vậy thì mới tránh dị ứng, tổn thương da.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm thuộc các bước dưỡng da cơ bản bởi chúng là thành phần chính cấp nước cho da. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm cho da dầu là điều không thể thiếu. Các loại kem dưỡng ẩm ngày nay dược sản xuất vô cùng lành tính và chứa nhiều HA (Hyaluronic acid). Đây là loại acid rất tốt cho da, giúp cấp nước hiệu quả để bạn có làn da láng mịn.
3.Lưu ý khi thực hiện các bước dưỡng da
Nên hiểu rõ về làn da của mình
Cũng giống như việc “dựng vợ, gả chồng”, trước khi đi đến hôn nhân thì bạn câ tìm hiểu rõ về bạn đời của mình. Để các bước dưỡng da đạt hiệu quả cao thì bạn phải hiểu rõ về làn da bản thân. Có như vậy thì bạn mới lựa chọn được các sản phẩm skincare phù hợp.
Nên sử dụng mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên
Để chăm sóc da, ngoài các bước dưỡng da thì việc sử dụng mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên cũng là điều mà bạn nên biết. Các dòng mỹ phẩm có chứa thành phần thiên nhiên vẫn luôn được mệnh danh là “thần dược” vì chúng vô cùng lành tính mà lại hiệu quả cao. Mỹ phẩm có chứa tảo xoắn Spirulina là một ví dụ, chúng giúp làn da sáng mịn trông thấy. Đặc biệt, tảo xoắn giúp quá trình lão hóa da của bạn chậm lại và giải độc da một cách hiệu quả.
Nên nạp nhiều chất dinh dưỡng
Bữa ăn dinh dưỡng luôn là ưu tiên hàng đầu nếu như bạn muốn sở hữu làn da trẻ khỏe. Với các loại rau xanh tốt cho da như: tảo xoắn, cải bó xôi, củ dền, tía tô, diếp cá,… bạn không chỉ có cơ thể khỏe mạnh mà làn da cũng căng bóng trông thấy. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen như Grenio Super Green Meal cũng là giải pháp tốt để phục vụ cho các bước dưỡng da của bạn.
Trên đây là các bước dưỡng da cho người mới bắt đầu mà Savas Nutrition muốn gửi tới bạn. Chúc bạn sẽ áp dụng thành công các bước trên và có được làn da căng tràn sức sống!
