So với da dầu thì tỉ lệ người Việt Nam có da khô ít hơn rất nhiều. Đó là bởi Việt Nam thuộc vùng khí hậu nhiệt đời nên có độ ẩm cao, tốt cho da. Tuy nhiên, so với da dầu thì người có da khô lại gặp nhiều bất lợi hơn. Vậy da khô là gì và cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà như nào để đạt hiệu quả? Nếu bạn đang băn khoăn về da khô thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Savas Nutrition nhé!
1.Bạn đã biết cách nhận diện da khô chưa?
Da khô là gì?
Da khô là thuật ngữ dùng để chỉ các loại da thiếu nước trầm trọng trong các tế bào. Da khô không chỉ xuất hiện ở các vùng mặt mà còn liên quan đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể như: bàn tay, khuỷu tay, mắt cá chân,… Nếu như da dầu bị gặp tình trạng thiếu nước do hao hụt độ ẩm cần thiết thì da khô lại là do thiếu hụt lipit trong cơ thể. Để trong thời gian dài sẽ dễ mất đi độ đàn hồi của da, nhanh chóng bị lão hóa.
Dấu hiệu nhận biết da khô?
Có những da khô dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhưng cũng có nhiều người khó nhận ra được. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy da mặt mình luôn trong tình trạng thô ráp, không có độ mướt, mịn thì đó chính là dấu hiệu đầu tiên. Với những người da khô nghiêm trọng thì rất hay bị bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà cả sức khỏe của bạn.
Da khô tuy không có nhiều bã nhờn, mụn nám như da dầu nhưng lại gây ra cảm giác khó chịu mạnh mẽ. Sống chung với da khô sẽ khiến bạn luôn bức bối, ngứa ngáy và mất đi độ thư giãn cho vùng mặt. Vậy nên việc chăm sóc lại làn da khô ráp vô cùng quan trọng. Cách đơn giản nhất dành cho bạn đó là tối ưu việc dưỡng ẩm cho da khô.
2.Nguyên nhân khiến da khô
Do thời tiết bên ngoài
Thời tiết là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn gặp phải tình trạng khô da. Đặc biệt là khi tiết trời vào thu, đông thì đa phần mọi người đều bị khô da. Với những người khô da bẩm sinh thì ngay cả khi thời tiết nắng nóng cũng làm mất đi độ ẩm cần thiết cho da. Vậy nên bạn cần tránh tia cực tím mặt trời bằng cách mặc áo chống nắng hoặc sử dụng kem chống nắng kết hợp với kem dưỡng ẩm cho da khô.
Do quá trình tắm
Nếu như bạn thường xuyên tắm bằng nước nóng thì hãy thay đổi ngay việc làm này. Nước nóng tuy tốt cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn để phần da của bạn. Nguyên do là bởi chúng có khả năng rửa trôi đi các chất nhờn thiết yếu trên da. Da mất đi lớp bảo vệ nên sẽ xuất hiện trình trạng khô ráp.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh các loại sữa rửa mặt, sữa tắm có các thành phần hóa học cao. Sữa rửa mặt có nhiều cồn thì hãy tránh tuyệt đối vì chỉ một thời gian ngắn sử dụng, da bạn sẽ bị mất nước trầm trọng. Những chất trong loại sữa rửa mặt này sẽ khiến da bị tổn thương và khô hơn trông thấy.
Do chế độ ăn uống
Nếu bạn chưa biết thì chế độ dinh dưỡng trong thực phẩm cũng ảnh hưởng tới da. Nếu bạn đang trong thời kì ăn kiêng hoặc thiếu hụt chất béo, omega trong thực phẩm thì đó chính là nguyên nhân khiến da khô. Thiếu các chất này khiến lớp da của bạn không nhận được đủ lượng nước thiết yếu. Bởi vậy mà mỗi ngày, bạn nên nạp đủ 2 lít nước khoáng.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm viên uống vitamin C hoặc bột dinh dưỡng Grenio Super Green Meal. Trong 1 gói bột có chứa collagen Đức đặc biệt tốt cho da khô, tăng độ đàn hồi, trắng sáng và cấp ẩm nhanh chóng. Bên cạnh đó thì tinh chất tảo xoắn có trong bột cũng giúp chống lão hóa da hiệu quả.
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về mặt nạ dưỡng da tảo xoắn TẠI ĐÂY.
3.Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà
Dưỡng ẩm cho da khô bằng kem dưỡng
So với da dầu thì việc tìm kiếm kem dưỡng phù hợp cũng khá dễ dàng. Điều quan trọng nhất bạn cần quan tâm đó là thành phần của kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm cho da khô cần có các chất như: axit lactic, axIT hyaluronic, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng, petrolatum, ceramide,… Chúng có khả năng cấp ẩm tuyệt vời mà lại không gây kích ứng hay tổn thương da bạn. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên sản phẩm tự nhiên và thay đổi kem sau 2 – 3 tháng để dưỡng ẩm tốt nhất.
Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong
Nếu bạn không biết phải lựa chọn loại kem dưỡng ẩm sao cho phù hợp thì mật ong chính là nguyên liệu tuyệt vời để bạn có thể dưỡng ẩm cho da khô tại nhà. Trong mật ong có chứa da dạng các chất dinh dưỡng rất tốt cho da. Đặc biệt, thành phần chống oxy hóa của mật ong giúp da tránh được lão hóa tối đa. Cách dưỡng ẩm với mật ong cực đơn giản mà bạn có thể tham khảo là:
Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 8 muỗng nước lọc đun sôi để ngội.
Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu vừa chuẩn bị thành hỗn hợp lỏng có màu vàng nhạt. Sau đó bạn dùng phần sau của thìa để tán đều để chúng thấm sâu vào da mặt.
Bước 3: Massage da mặt tùy thích từ 10 – 15 phút rồi dùng nước ấm rửa mặt là hoàn thành.
Dưỡng ẩm cho da khô bằng mặt nạ yến mạch
Nếu như bạn nghĩ yến mạch chỉ để ăn kiêng thì đó hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm. Thực tế, yếu mạch là nguyên liệu tuyệt vời để bạn sử dụng làm mặt nạ dưỡng ẩm hoặc tẩy tế bào chết cho da khô. Yến mạch có độ lành tính cao nên phù hợp cho mọi loại da. Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô bằng yến mạch như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa canh yến mạch, 1 thìa mật ong, 1 – 2 thìa canh nước.
Bước 2: Đun nóng hỗn hợp đã chuẩn bị sao cho đặc sệt và nhuyễn mịn.
Bước 3: Để ra một cái bát cho nguội rồi thoa trực tiếp lên da mặt làm mặt nạ dưỡng ẩm. Đắp trong vòng 20 phút và rửa sạch, như vậy là bạn có thể vừa dưỡng ẩm vừa tẩy tế bào chết nhanh chóng.
Trên đây là những thông tin về cách dưỡng ẩm cho da khô và những điều cần lưu ý mà Savas Nutrition muốn chia sẻ tới bạn. Hy vọng qua bài viết, bạn đã có những tips chăm sóc da hiệu quả!
