Giới thiệu detox giảm cân
Nước detox là nước ngâm trái cây, hoặc còn được gọi là nước được pha thêm hương vị của trái cây tươi, rau củ và thảo mộc do cách pha chế đơn giản chỉ cần cắt nguyên liệu để vào bình và đổ ngập nước. Bạn càng sử dụng nhiều thành phần thì hương vị sẽ càng đậm đà.
Vì thành phần chỉ có nước và rau củ nên lượng calo trong nước detox rất thấp. Chính vì vậy, đây là loại nước được khuyên dùng nhiều trong các chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân, bổ sung lượng nước hàng ngày và giúp bạn thay thế các loại đồ uống chứa nhiều đường như nước ngọt đóng chai hoặc nước ép hoa quả.
Nếu pha bằng nước lạnh, bạn có thể để nước detox trong tủ lạnh qua đêm hoặc từ 1-12 tiếng để hương bị ngấm sâu hơn. Tuy nhiên bạn nhớ lấy hoa quả ra để tránh bị gây mùi do ngâm nước lâu.
Nếu bạn đang vội và muốn sử dụng được ngay, hãy vò nhẹ thảo mộc hoặc cắt mỏng trái cây để chúng tiết nước nhanh hơn.
TÁC DỤNG CỦA NƯỚC DETOX
Mặc dù việc bổ sung nước và lượng calo nạp vào được thể hiện một cách rõ ràng. Tuy nhiên, một số công dụng của nước detox đang bị phóng đại đại quá mức. Hãy cùng Savas Nutrition điểm qua một số lợi ích của nước detox nhé.
Detox giảm cân
Đối với những người đang theo chế độ giảm cân lành mạnh thì sẽ được khuyến nghị bổ sung đủ lượng nước cần thiết hàng ngày. Việc này sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn, do đó cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, và đây là một trong những yếu tố quan trọng để giảm cân.
Bên cạnh đó việc bổ sung nước detox trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến việc bạn sẽ ăn ít đi trong bữa ăn. Chính vì vậy việc bổ sung nước detox đúng và đủ sẽ rất có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân.
Detox giảm mỡ bụng
Mỡ bụng là một trong những vùng mỡ rất khó giảm trên cơ thể. Chính vì vậy việc hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm chế biến sẵn hoặc các loại nước ngọt đóng chai, sẽ giúp cơ thể bạn không phải làm việc quá mức để đào thải các độc tốt từ những thực phẩm xấu.Và bắt đầu quá trình quá trình giảm mỡ diễn ra từ từ trên toàn bộ cơ thể.
Chính vì vậy bạn hãy kiên trì với chế độ ăn uống lành mạnh, tích cực bổ sung nước, và thường xuyên luyện tập để có vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh nhé.
Detox giảm trị mụn
Uống đủ nước chính là quy tắc vàng giúp làn da khỏe và căng bóng. Tuy nhiên, rất nhiều người bỏ qua việc thường xuyên uống nước vì cho rằng nước thật nhàm chán và hương vị không hấp dẫn. Nước detox thì khác, có thể không đậm đà như nước ép hay sinh tố nhưng chúng thoảng hương trái cây và rau củ quả giúp kích thích vị giác nhiều hơn.
Thường xuyên uống nước detox sẽ hỗ trợ đào thải độc tố qua da, đối vỡi những bạn dễ bị mụn trứng cá, hay da xỉn màu, có nhiều khuyết điểm.
Công thức nước detox của Savas Nutrition đều có bổ sung thêm các nguyên liệu như gừng, giấm táo, táo và dâu tây, vì chúng rất giàu axit malic và vitamin C, giúp loại bỏ tạp chất trên da, mang lại làn da mềm mại, mịn màng.
Detox đẹp da
Những người uống nước thường xuyên và đầy đủ sẽ giúp da bổ sung đủ nước và cải thiện sức khỏe của làn da từ sâu bên trong. Việc đấy có thể nhận thấy dễ dàng từ làn da căng bóng tràn đầy sức sống khi bạn uống nước detox thường xuyên, độ đàn hồi của da được cải thiện do loại đồ uống này kích thích tăng cường sản xuất collagen, và làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Việc bổ sung các nguyên liệu chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột dẽ dàng dàng giúp bạn giữ cho làn da đủ nước và tươi trẻ.
Detox thanh lọc cơ thể
Cơ thể chúng ta là một cỗ máy hoạt động hoàn hảo, và hàng ngày các bộ phận như gan, thận, phổi, hệ tiêu hóa đều tham gia vào quá trình tự thanh lọc và đào thải các độc tố.
Mặc dù vậy, cơ thể chúng ta cũng được ví giống như một ngôi nhà. Ban đầu rất mới và sạch sẽ, sau một thời gian (cho dù không có người ở) việc tích tụ các chất bẩn, bụi bặm là không tránh khỏi.
Chính vì vậy để cơ thể không bị quá tải do tình trạng tắc nghẽn chất độc và hoạt động thanh lọc được diễn ra như trước, chúng ta cần uống nước detox. Nhưng cũng cần phải lưu ý rằng, để có một sức khỏe tốt cần đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và nước detox không thể đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần cho cơ thể bạn.
Hãy nghĩ đơn giản, uống nước detox để hỗ trợ khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể.
HÃY BẮT ĐẦU ÁP DỤNG 20 CÔNG THỨC DETOX GIẢM CÂN CỦA SAVAS NUTRITION NGAY NÀO!
20 Công thức Detox Giảm cân
Giới thiệu detox giảm cân
Nước detox là nước ngâm trái cây, hoặc còn được gọi là nước được pha thêm hương vị của trái cây tươi, rau củ và thảo mộc do cách pha chế đơn giản chỉ cần cắt nguyên liệu để vào bình và đổ ngập nước. Bạn càng sử dụng nhiều thành phần thì hương vị sẽ càng đậm đà.
Vì thành phần chỉ có nước và rau củ nên lượng calo trong nước detox rất thấp. Chính vì vậy, đây là loại nước được khuyên dùng nhiều trong các chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân, bổ sung lượng nước hàng ngày và giúp bạn thay thế các loại đồ uống chứa nhiều đường như nước ngọt đóng chai hoặc nước ép hoa quả.
Nếu pha bằng nước lạnh, bạn có thể để nước detox trong tủ lạnh qua đêm hoặc từ 1-12 tiếng để hương bị ngấm sâu hơn. Tuy nhiên bạn nhớ lấy hoa quả ra để tránh bị gây mùi do ngâm nước lâu.
Nếu bạn đang vội và muốn sử dụng được ngay, hãy vò nhẹ thảo mộc hoặc cắt mỏng trái cây để chúng tiết nước nhanh hơn.
TÁC DỤNG CỦA NƯỚC DETOX
Mặc dù việc bổ sung nước và lượng calo nạp vào được thể hiện một cách rõ ràng. Tuy nhiên, một số công dụng của nước detox đang bị phóng đại đại quá mức. Hãy cùng Savas Nutrition điểm qua một số lợi ích của nước detox nhé.
Detox giảm cân
Đối với những người đang theo chế độ giảm cân lành mạnh thì sẽ được khuyến nghị bổ sung đủ lượng nước cần thiết hàng ngày. Việc này sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn, do đó cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, và đây là một trong những yếu tố quan trọng để giảm cân.
Bên cạnh đó việc bổ sung nước detox trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến việc bạn sẽ ăn ít đi trong bữa ăn. Chính vì vậy việc bổ sung nước detox đúng và đủ sẽ rất có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân.
Detox giảm mỡ bụng
Mỡ bụng là một trong những vùng mỡ rất khó giảm trên cơ thể. Chính vì vậy việc hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm chế biến sẵn hoặc các loại nước ngọt đóng chai, sẽ giúp cơ thể bạn không phải làm việc quá mức để đào thải các độc tốt từ những thực phẩm xấu.Và bắt đầu quá trình quá trình giảm mỡ diễn ra từ từ trên toàn bộ cơ thể.
Chính vì vậy bạn hãy kiên trì với chế độ ăn uống lành mạnh, tích cực bổ sung nước, và thường xuyên luyện tập để có vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh nhé.
Detox giảm trị mụn
Uống đủ nước chính là quy tắc vàng giúp làn da khỏe và căng bóng. Tuy nhiên, rất nhiều người bỏ qua việc thường xuyên uống nước vì cho rằng nước thật nhàm chán và hương vị không hấp dẫn. Nước detox thì khác, có thể không đậm đà như nước ép hay sinh tố nhưng chúng thoảng hương trái cây và rau củ quả giúp kích thích vị giác nhiều hơn.
Thường xuyên uống nước detox sẽ hỗ trợ đào thải độc tố qua da, đối vỡi những bạn dễ bị mụn trứng cá, hay da xỉn màu, có nhiều khuyết điểm.
Công thức nước detox của Savas Nutrition đều có bổ sung thêm các nguyên liệu như gừng, giấm táo, táo và dâu tây, vì chúng rất giàu axit malic và vitamin C, giúp loại bỏ tạp chất trên da, mang lại làn da mềm mại, mịn màng.
Detox đẹp da
Những người uống nước thường xuyên và đầy đủ sẽ giúp da bổ sung đủ nước và cải thiện sức khỏe của làn da từ sâu bên trong. Việc đấy có thể nhận thấy dễ dàng từ làn da căng bóng tràn đầy sức sống khi bạn uống nước detox thường xuyên, độ đàn hồi của da được cải thiện do loại đồ uống này kích thích tăng cường sản xuất collagen, và làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Việc bổ sung các nguyên liệu chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột dẽ dàng dàng giúp bạn giữ cho làn da đủ nước và tươi trẻ.
Detox thanh lọc cơ thể
Cơ thể chúng ta là một cỗ máy hoạt động hoàn hảo, và hàng ngày các bộ phận như gan, thận, phổi, hệ tiêu hóa đều tham gia vào quá trình tự thanh lọc và đào thải các độc tố.
Mặc dù vậy, cơ thể chúng ta cũng được ví giống như một ngôi nhà. Ban đầu rất mới và sạch sẽ, sau một thời gian (cho dù không có người ở) việc tích tụ các chất bẩn, bụi bặm là không tránh khỏi.
Chính vì vậy để cơ thể không bị quá tải do tình trạng tắc nghẽn chất độc và hoạt động thanh lọc được diễn ra như trước, chúng ta cần uống nước detox. Nhưng cũng cần phải lưu ý rằng, để có một sức khỏe tốt cần đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và nước detox không thể đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần cho cơ thể bạn.
Hãy nghĩ đơn giản, uống nước detox để hỗ trợ khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể.
HÃY BẮT ĐẦU ÁP DỤNG 20 CÔNG THỨC DETOX GIẢM CÂN CỦA SAVAS NUTRITION NGAY NÀO!
DetoxSavasGC@2021
